E[X]TREMIUM || PUBLIC COURAGE Заявка на модера

[IvoryTwece]

Как использовать поисковики для выбора информационного сайта
В современном мире, переполненном информацией, умение находить достоверные и качественные источники становится бесценным навыком. Поисковые системы, такие как Яндекс и Google, могут стать мощными инструментами в этом деле, но важно использовать их правильно, чтобы не утонуть в море бесполезных сайтов.

Определение цели поиска
Первый шаг к эффективному поиску информации - это чёткое определение цели. Чем конкретнее вы будете знать, что ищете, тем легче будет найти нужный сайт.

Сформулируйте запрос. Запишите ключевые слова и фразы, которые отражают суть вашего вопроса.
Уточните тему. Чем уже будет тема, тем точнее будут результаты поиска.
Используйте операторы поиска. Расширенные возможности поисковых систем позволяют сузить поиск по типу файла, дате публикации, языку и другим критериям.
<a href=https://telegra.ph/Kak-najti-horoshij-informacionnyj-sajt-dlya-polucheniya-informacii-07-19-3>https://telegra.ph/Kak-najti-horoshij-informacionnyj-sajt-dlya-polucheniya-informacii-07-19-3</a>



Оценка результатов поиска
Не все сайты, которые вы найдете в поисковой выдаче, будут одинаково полезными.

Проанализируйте заголовки и описания. Заголовки и описания страниц должны давать краткое представление о содержании сайта.
Обратите внимание на адрес сайта. Достоверные сайты обычно имеют доменные имена, соответствующие их тематике.
Изучите отзывы. Почитайте отзывы о сайте на других ресурсах, чтобы узнать мнение других пользователей.
Оценка качества информации
Найдя сайт, который, по вашему мнению, может содержать полезную информацию, важно критически оценить его содержимое.

Проверьте источник информации. Убедитесь, что информация представлена авторитетным источником, таким как научная статья, официальный сайт организации или рецензируемое издание.
Обратите внимание на дату публикации. Информация должна быть актуальной, особенно если она касается быстро меняющихся тем.
Оцените объективность. Проанализируйте, непредвзято ли представлена информация, или автор продвигает какую-либо точку зрения.
Проверьте наличие ссылок. Ссылки на другие авторитетные источники могут повысить достоверность информации.
Полезные советы
Используйте несколько поисковых систем.
Ищите информацию на разных языках.
Используйте специализированные поисковые системы.
Не бойтесь задавать вопросы.
Помните, что поиск информации - это процесс, который требует времени и усилий. Не стоит останавливаться на первом же сайте, который вы найдете. Используйте все доступные вам инструменты и ресурсы, чтобы найти достоверные и качественные источники информации.

Заключение

Умение использовать поисковые системы для выбора информационных сайтов - это ценный навык, который поможет вам в учебе, работе и повседневной жизни.

Соблюдая эти простые советы, вы сможете эффективно ориентироваться в информационном пространстве и находить только те сведения, которые вам действительно нужны.

 

[IvoryTwece]

Как использовать поисковики для выбора информационного сайта
В современном мире, переполненном информацией, умение находить достоверные и качественные источники становится бесценным навыком. Поисковые системы, такие как Яндекс и Google, могут стать мощными инструментами в этом деле, но важно использовать их правильно, чтобы не утонуть в море бесполезных сайтов.

Определение цели поиска
Первый шаг к эффективному поиску информации - это чёткое определение цели. Чем конкретнее вы будете знать, что ищете, тем легче будет найти нужный сайт.

Сформулируйте запрос. Запишите ключевые слова и фразы, которые отражают суть вашего вопроса.
Уточните тему. Чем уже будет тема, тем точнее будут результаты поиска.
Используйте операторы поиска. Расширенные возможности поисковых систем позволяют сузить поиск по типу файла, дате публикации, языку и другим критериям.
<a href=https://telegra.ph/Kak-najti-horoshij-informacionnyj-sajt-dlya-polucheniya-informacii-07-19-3>https://telegra.ph/Kak-najti-horoshij-informacionnyj-sajt-dlya-polucheniya-informacii-07-19-3</a>



Оценка результатов поиска
Не все сайты, которые вы найдете в поисковой выдаче, будут одинаково полезными.

Проанализируйте заголовки и описания. Заголовки и описания страниц должны давать краткое представление о содержании сайта.
Обратите внимание на адрес сайта. Достоверные сайты обычно имеют доменные имена, соответствующие их тематике.
Изучите отзывы. Почитайте отзывы о сайте на других ресурсах, чтобы узнать мнение других пользователей.
Оценка качества информации
Найдя сайт, который, по вашему мнению, может содержать полезную информацию, важно критически оценить его содержимое.

Проверьте источник информации. Убедитесь, что информация представлена авторитетным источником, таким как научная статья, официальный сайт организации или рецензируемое издание.
Обратите внимание на дату публикации. Информация должна быть актуальной, особенно если она касается быстро меняющихся тем.
Оцените объективность. Проанализируйте, непредвзято ли представлена информация, или автор продвигает какую-либо точку зрения.
Проверьте наличие ссылок. Ссылки на другие авторитетные источники могут повысить достоверность информации.
Полезные советы
Используйте несколько поисковых систем.
Ищите информацию на разных языках.
Используйте специализированные поисковые системы.
Не бойтесь задавать вопросы.
Помните, что поиск информации - это процесс, который требует времени и усилий. Не стоит останавливаться на первом же сайте, который вы найдете. Используйте все доступные вам инструменты и ресурсы, чтобы найти достоверные и качественные источники информации.

Заключение

Умение использовать поисковые системы для выбора информационных сайтов - это ценный навык, который поможет вам в учебе, работе и повседневной жизни.

Соблюдая эти простые советы, вы сможете эффективно ориентироваться в информационном пространстве и находить только те сведения, которые вам действительно нужны.

 

[DonaldshawN]

Hi to all our aquatic tranquility aficionados!

There's absolutely nothing quite like relaxing within a hot hot tub after a long day. For anyone in search of the absolute serenity experience, a spa is really unmatched.

Variety is truly the herb of lives, and we wholeheartedly pride ourselves on offering a vast selection of jacuzzis to cater to every taste.

Craftsmanship, to us, is not just a simple word. It's our emblem. All of our products go through thorough testing to ensure they continuously provide the optimum relaxing experience for many years to come.

Our knowledgeable staff is always on hand to assist you in selecting the ideal hot tub for your requirements and residence.

Have you ever thought about having your very own comfort retreat? What else are your must-haves when it pertains to choosing the best spa? Let's discuss regarding it!

Continue to be effervescent and comfy! Furthermore, I started my very own all new commercial website recently, one can visit it here: Visiting a premier jacuzzi showroom Sun City Az
Reducing Muscle tissue Spasms and Cramping 72fce6_

 

[WilliamDweld]

Поставщики стройматериалов: Наш сайт предлагает полный каталог надежных поставщиков строительных материалов. Найдите лучшие предложения и сравните цены для вашего проекта. https://www.beatstars.com/ratingdesingremontkiev/about


Поставка стройматериалов: Ищете надежного поставщика стройматериалов? У нас вы найдете все необходимые материалы для строительства и ремонта с доставкой по Киеву и области. https://www.niftygateway.com/@ratingdesingremontkievua/


Виды стройматериалов: Исследуйте разнообразие строительных материалов на нашем сайте. Мы предоставляем информацию о различных видах стройматериалов от ведущих поставщиков. https://circleten.org/a/297151


Поиск поставщиков строительных материалов: Упростите процесс поиска поставщиков строительных материалов с нашим сайтом. Все ведущие компании и их предложения в одном месте. https://www.empowher.com/users/ratingdesingremontkiev


Оптовые поставщики стройматериалов: Ищете оптовых поставщиков стройматериалов? Наш сайт поможет вам найти лучших поставщиков с конкурентоспособными ценами и высоким качеством продукции. https://taplink.cc/ratingdesingremontkiev

 

[WilliamDweld]

Поставщики стройматериалов: Наш сайт предлагает полный каталог надежных поставщиков строительных материалов. Найдите лучшие предложения и сравните цены для вашего проекта. https://www.bitchute.com/channel/8HCWowTc0682/


Поставка стройматериалов: Ищете надежного поставщика стройматериалов? У нас вы найдете все необходимые материалы для строительства и ремонта с доставкой по Киеву и области. https://linktr.ee/ratingdesingremontkiev


Виды стройматериалов: Исследуйте разнообразие строительных материалов на нашем сайте. Мы предоставляем информацию о различных видах стройматериалов от ведущих поставщиков. https://uxfol.io/b508ae3a


Поиск поставщиков строительных материалов: Упростите процесс поиска поставщиков строительных материалов с нашим сайтом. Все ведущие компании и их предложения в одном месте. https://stocktwits.com/ratingdesingremontkiev


Оптовые поставщики стройматериалов: Ищете оптовых поставщиков стройматериалов? Наш сайт поможет вам найти лучших поставщиков с конкурентоспособными ценами и высоким качеством продукции. https://answerpail.com/index.php/user/ratingdesingremont

 

[WilliamDweld]

Поставщики стройматериалов: Наш сайт предлагает полный каталог надежных поставщиков строительных материалов. Найдите лучшие предложения и сравните цены для вашего проекта. https://www.bitchute.com/channel/8HCWowTc0682/


Поставка стройматериалов: Ищете надежного поставщика стройматериалов? У нас вы найдете все необходимые материалы для строительства и ремонта с доставкой по Киеву и области. https://www.pozible.com/profile/ratingdesingremontkiev


Виды стройматериалов: Исследуйте разнообразие строительных материалов на нашем сайте. Мы предоставляем информацию о различных видах стройматериалов от ведущих поставщиков. https://www.freelistingusa.com/listings/ratingdesingremontkiev


Поиск поставщиков строительных материалов: Упростите процесс поиска поставщиков строительных материалов с нашим сайтом. Все ведущие компании и их предложения в одном месте. https://willysforsale.com/profile/ratingdesingremontkiev/


Оптовые поставщики стройматериалов: Ищете оптовых поставщиков стройматериалов? Наш сайт поможет вам найти лучших поставщиков с конкурентоспособными ценами и высоким качеством продукции. https://hangoutshelp.net/user/ratingdesingremont

 

[WilliamDweld]

Поставщики стройматериалов: Наш сайт предлагает полный каталог надежных поставщиков строительных материалов. Найдите лучшие предложения и сравните цены для вашего проекта. https://www.projectnoah.org/users/ratingdesingremontkiev


Поставка стройматериалов: Ищете надежного поставщика стройматериалов? У нас вы найдете все необходимые материалы для строительства и ремонта с доставкой по Киеву и области. https://stocktwits.com/ratingdesingremontkiev


Виды стройматериалов: Исследуйте разнообразие строительных материалов на нашем сайте. Мы предоставляем информацию о различных видах стройматериалов от ведущих поставщиков. https://skitterphoto.com/photographers/100843/ratingdesingremontkiev


Поиск поставщиков строительных материалов: Упростите процесс поиска поставщиков строительных материалов с нашим сайтом. Все ведущие компании и их предложения в одном месте. https://www.robot-forum.com/user/163920-ratingdesingremont/


Оптовые поставщики стройматериалов: Ищете оптовых поставщиков стройматериалов? Наш сайт поможет вам найти лучших поставщиков с конкурентоспособными ценами и высоким качеством продукции. https://storyweaver.org.in/en/users/950870

 

[Donaldfer]

Uncover pros of Big Multi-Mouth Develop Bags for Home Outdoor

Horticulture aficionados, have you ever thought about employing Large Multi-Opening Grow Containers? These useful containers are a game-changer for anyone looking to increase their planting area. With multiple openings, you can cultivate various produce, herbs, or blooms in one bag. Picture cultivating fruit, spices, and flowers all in the same container.

The most important part? These grow containers are movable and recyclable, rendering them a sustainable selection for eco-conscious gardeners. They permit for excellent base ventilation and stop saturation, ensuring your plants prosper. Plus, their strength indicates they can withstand the conditions time after year.

So, if you’re seeking to enhance your gardening efforts, experiment with these multi-opening grow bags a try. Your vegetation will thank you, and your outdoor will appear more bright than always.


Talk about benefits of decorating yard with one-of-a-kind resin creations and share innovative concepts and hints with group. 7e15871


Polymer Garden Container

 

[Gregorycypor]

МОСКВА, 7 мая — РИА Новости. Правительство России, возглавляемое Михаилом Мишустиным, уйдет в отставку во вторник.
Сразу после инаугурации президента Владимира Путина нынешний кабинет министров сложит полномочия перед вступившим в должность главой государства.
Прогон по комментария

 

[Lewisfauct]

What Generates the KS S20 Hawk Stand Out in Electric Unicycles

The KS S20 Hawk stands out in the electric unicycle arena due to its advanced qualities and excellent capabilities. One of its most remarkable qualities is the potent 3300W motor, which provides formidable velocity and maximum rates, making it appropriate for both urban journeys and rough terrain expeditions. The large-capacity 2220Wh power pack yields an extended reach, permitting motorists to navigate long trips without frequent replenishment. This is notably advantageous for long-distance travelers and journey devotees. The S20 Eagle includes a refined shock absorber that absorbs jolts and supplies a gentle trip, even on uneven grounds. Its sizable 20-inch tire improves balance and control, guaranteeing a easy and protected riding trip. The one-wheeled vehicle is also equipped with cutting-edge defensive features, including a robust stopping mechanism and radiant LED bulbs for increased sight during night commutes. Bluetooth integration and application incorporation enable users to monitor functionality, customize configurations, and receive real-time assessments, elevating the overall user adventure. The comfortable design boasts easy platforms and an modifiable handhold, making it simple to handle and control. These attributes jointly make the KS S20 Eagle a first-rate pick for operators desiring a high-powered, consistent, and multifunctional electric unicycles.

Children and Adults Unicycle Monocycle

Housing and Recharging Tips for Electric f4753aa

 

[Jeffreythell]

Кооператив для военных
Как пайщики — участники СВО относятся к событиям вокруг «Бест Вей»
Арест счетов Бест вей
Потребительский кооператив «Бест Вей» оказался затронут уголовным делом, касающимся в основном иностранной инвесткомпании «Гермес», которое сейчас рассматривается Приморским районным судом Санкт-Петербурга. Более двух лет более 3,5 млрд рублей на счетах кооператива почти непрерывно арестованы по ходатайству сначала ГСУ ГУ МВД по Санкт-Петербургу, а затем Прокуратуры Санкт-Петербурга: пайщики не имеют возможности ни приобрести недвижимость, ни вернуть средства.

По данным совета потребительского кооператива «Бест Вей», в числе его пайщиков, страдающих от блокировки средств, тысячи военнослужащих, в том числе сотни участников СВО, часть из которых успела приобрести квартиру, часть собирает или собрала первоначальный взнос, а часть — планировала вступить в кооператив. «СП» пообщалась с некоторыми из них и их родственниками, чтобы узнать отношение к «Бест Вей» и событиям вокруг кооператива.

«К кооперативу отношение очень хорошее»

Александр Голдман на СВО с мая 2022 года как доброволец, три ранения. Пришел на СВО рядовым, сейчас — начальник штаба батальона. Был пайщиком кооператива, сейчас пайщик — его мама.
«С помощью кооператива в 2019 году приобретена двухкомнатная квартира во Владивостоке, в которой проживает мама, — рассказывает он. — Расплачиваемся за нее, в ближайшие месяцы намерены погасить задолженность перед кооперативом и оформить квартиру в собственность. К кооперативу отношение очень хорошее, полностью его поддерживаю — он дает возможность без больших переплат приобрести недвижимость. К действиям в отношении кооператива отношусь отрицательно, так как „Бест Вей“ — единственная возможность приобрести жилье в рассрочку».

«Происходящее вокруг кооператива вызывает шок»

Гвардии рядовой Глушков Иван Васильевич — пайщик кооператива из Челябинской области. Танкист, мобилизованный, проходил службу в 15-й отдельной гвардейской мотострелковой Александрийской бригаде 2-й гвардейской общевойсковой армии ЦВО. Погиб 11 октября 2023 года.
Рассказывает его вдова Татьяна Неручева:

«Мы внесли первоначальный паевый взнос и во второй половине 2021 года встали в очередь на приобретение квартиры в Челябинске, когда начались события вокруг кооператива — была заблокирована его возможность приобретать недвижимость и заблокированы его счета. Наша очередь должна была подойти примерно через год. Мы заявили для приобретения небольшую квартиру, но планировали при покупке увеличить ее стоимость до 3 млн и купить двухкомнатную квартиру — с увеличением первоначального паевого взноса: уставом кооператива это позволяется, а затем переехать из Коркино в Челябинск. Сейчас 3 млн хватит только на небольшую квартиру-студию метров 25, то есть мы понесли материальный ущерб из-за блокирования деятельности кооператива, так как лишены были возможности приобрести квартиру, на которую собрали первоначальный паевый взнос. Работа кооператива заблокирована, счета арестованы уже более двух лет. В наследование пая я только вступаю, так как муж очень долго считался пропавшим без вести — долго шла экспертиза, и свидетельство о смерти мы получили только 18 июня этого года».

Татьяна — юрист: «Как у юриста у меня происходящее вокруг кооператива вызывает шок, и любой непредвзятый юрист вам скажет то же самое». «Кооператив, — подчеркивает она, — абсолютно прозрачен, он полностью соответствует законодательству о кооперации — что и подтверждалось многократно государственными органами и судами. Если бы мы с мужем не были уверены, что все прозрачно и законно, мы бы не вкладывали в него деньги. Мы не подавали заявление о выходе из кооператива. Я, несмотря ни на что, жду счастливого завершения рукотворного кризиса вокруг кооператива. Для меня это еще и память о муже — он продал долю в квартире, которая ему принадлежала, чтобы вложиться в кооператив. Кроме того, мне хочется понять — до какого маразма может дойти ситуация у нас в государстве в плане незаконных действий в отношении организации, которая по тем или иным причинам не понравилась каким-то чиновникам?».

«Рассчитываю, что ситуация закончится благополучно»

Сергей Логинов, рядовой, мобилизованный, представлен к награде «Честь и доблесть».

«Пять лет назад я стал пайщиком кооператива, участвовал в накопительной программе, планировал прибрести однокомнатную квартиру в Самарской области. Уже нужно было подбирать объект недвижимости и вставать в очередь на покупку, как работа кооператива была заблокирована по инициативе правоохранительных органов, и это продолжается уже более двух лет. По-прежнему надеюсь получить квартиру и рассчитываю, что ситуация закончится благополучно. Поддерживаю кооператив».

«В кооперативе минимум переплат — несопоставимо с ипотекой»

Егор Ивков, офицер флота, дирижер военного оркестра, пайщик кооператива с 2019 года.
«Я нахожусь в накопительной программе — планировал покупку квартиры в Санкт-Петербурге. До постановки в очередь на покупку дело не дошло, но сумма внесена серьезная — и на два года все зависло. Есть друзья-военнослужащие, которые также являются пайщиками и тоже накапливали деньги на первоначальный паевый взнос — они, как и я, не могут ни продолжать накапливать, ни получить деньги обратно, потому что счета арестованы. Отношение наше к ситуации, создавшейся вокруг кооператива, крайне негативное».

«Кооператив поддерживаю, — говорит пайщик. — Моя сестра живет в квартире, приобретенной с помощью „Бест Вей“ — у нее многодетная семья, сейчас кооперативная квартира переходит в ее собственность. Минимум переплат — несопоставимо с ипотекой. Надеюсь, что ситуация с арестом счетов разрешится в ближайшее время».

 

[WileyRon]

Discover the Secrets with Shadow Search Engine - Unlock unlisted and shadow phone numbers effortlessly. https://www.babelcube.com/user/shadowinc-io


Shadow Search: The Ultimate Phone Number Searcher - Find any number, even the unlisted ones, in seconds. https://archive.org/details/@shadowincio


Backwards Phone Search Made Easy - Use our reverse phone lookup search engine to uncover hidden details. https://www.openstreetmap.org/user/shadowincio


Unlock the Unknown - Reverse phone lookup with our shadow search engine for accurate results. https://www.deviantart.com/shadowincio


Reverse Number Tracker - Track and reveal details of any phone number with our advanced search tools. https://my.archdaily.com/@shadowincio

 

[WileyRon]

Discover the Secrets with Shadow Search Engine - Unlock unlisted and shadow phone numbers effortlessly. https://www.metal-archives.com/users/shadowincio


Shadow Search: The Ultimate Phone Number Searcher - Find any number, even the unlisted ones, in seconds. https://www.slideserve.com/shadowincio


Backwards Phone Search Made Easy - Use our reverse phone lookup search engine to uncover hidden details. https://www.adsoftheworld.com/users/2145bfa5-d688-4cfb-ab84-7ca433e89fb5


Unlock the Unknown - Reverse phone lookup with our shadow search engine for accurate results. https://savee.it/shadowincio/


Reverse Number Tracker - Track and reveal details of any phone number with our advanced search tools. https://www.quia.com/profiles/shadowinc

 

[WileyRon]

Discover the Secrets with Shadow Search Engine - Unlock unlisted and shadow phone numbers effortlessly. https://hypothes.is/users/shadowincio


Shadow Search: The Ultimate Phone Number Searcher - Find any number, even the unlisted ones, in seconds. https://www.weddingbee.com/members/shadowincio/


Backwards Phone Search Made Easy - Use our reverse phone lookup search engine to uncover hidden details. https://www.pexels.com/@shadowinc-io-1572808578/


Unlock the Unknown - Reverse phone lookup with our shadow search engine for accurate results. https://www.magcloud.com/user/shadowincio


Reverse Number Tracker - Track and reveal details of any phone number with our advanced search tools. https://dzone.com/users/5178352/shadowincio.html

 

[WileyRon]

Discover the Secrets with Shadow Search Engine - Unlock unlisted and shadow phone numbers effortlessly. https://vocal.media/authors/shadowincio


Shadow Search: The Ultimate Phone Number Searcher - Find any number, even the unlisted ones, in seconds. https://www.walkscore.com/people/595096850750/shadowincio


Backwards Phone Search Made Easy - Use our reverse phone lookup search engine to uncover hidden details. https://the-dots.com/users/shadowinc-io-1683777


Unlock the Unknown - Reverse phone lookup with our shadow search engine for accurate results. https://www.openstreetmap.org/user/shadowincio


Reverse Number Tracker - Track and reveal details of any phone number with our advanced search tools. https://the-dots.com/users/shadowinc-io-1683777

 

[WilliamDweld]

Find the Unlisted - Use our shadow search to uncover phone numbers that aren't in the directory. https://www.bigbasstabs.com/profile/107295.html


Shadow Phone Number Search - Discover the identity behind any number with precision and ease. https://www.yumpu.com/user/shadowincio


Public Business Records at Your Fingertips - Access comprehensive business information with our shadow search engine. https://www.easyfie.com/shadowincio


Reverse Phone Lookup - Your go-to tool for finding hidden phone numbers and detailed information. https://skitterphoto.com/photographers/104460/shadowincio


Phone Number Reversal Search Engine - Reveal the owner of any phone number with our cutting-edge shadow search technology. https://agoracom.com/members/shadowincio

 

[WilliamDweld]

Find the Unlisted - Use our shadow search to uncover phone numbers that aren't in the directory. https://rentry.co/obw2ko7q


Shadow Phone Number Search - Discover the identity behind any number with precision and ease. https://kingranks.com/author/shadowincio/


Public Business Records at Your Fingertips - Access comprehensive business information with our shadow search engine. https://rotorbuilds.com/profile/50488/


Reverse Phone Lookup - Your go-to tool for finding hidden phone numbers and detailed information. https://www.clickasnap.com/profile/shadowincio


Phone Number Reversal Search Engine - Reveal the owner of any phone number with our cutting-edge shadow search technology. https://www.senscritique.com/shadowincio

 

[WilliamDweld]

Find the Unlisted - Use our shadow search to uncover phone numbers that aren't in the directory. https://uxfol.io/63192c5e


Shadow Phone Number Search - Discover the identity behind any number with precision and ease. https://app.roll20.net/users/13621016/shadowinc-i


Public Business Records at Your Fingertips - Access comprehensive business information with our shadow search engine. https://stocktwits.com/shadowincio


Reverse Phone Lookup - Your go-to tool for finding hidden phone numbers and detailed information. https://kingranks.com/author/shadowincio/


Phone Number Reversal Search Engine - Reveal the owner of any phone number with our cutting-edge shadow search technology. https://rentry.co/obw2ko7q

 

[DanielSok]

Ситуация с кооперативом 'Бест Вей' вопиющая. Два года назад кооператив помогал тысячам людей покупать жилье без ипотечных переплат, а сейчас счета заблокированы, имущество арестовано. Следственная группа ГСУ ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области предъявила требования на 16 миллиардов рублей, не предоставив ни одного документа. Более 17 тысяч жалоб и обращений остались без ответа. Это явное злоупотребление властью. Люди не могут вернуть свои деньги, оформить свои квартиры. Мы требуем справедливости и немедленного восстановления работы кооператива.

 

[Arthursow]

Plant-based ultraprocessed foods linked to heart disease, early death, study says
https://kraken-17.at
kraken14.at
Want to reduce your risk of developing chronic disease and live longer while also helping the planet? Eat a plant-based diet, experts say.

Does that mean you can fill your plate with boxed macaroni and cheese, deep-dish frozen veggie pizza or fast-food French fries and have a doughnut or three for dessert?
kraken14.at
While all of those ultraprocessed choices may be meat-free, they are not without risk, said Duane Mellor, a registered dietitian and senior teaching fellow at Aston Medical School in Birmingham, United Kingdom.
“We can’t always assume plant-based means healthy, as after all sugar is plant-based,” Mellor said in a statement. “Many foods that do not contain animal products, which includes biscuits, crisps, confectionary and soft drinks, are technically plant-based but would not be considered essential as part of a healthy diet by the majority of people.”

In fact, eating such plant-based junk foods dramatically raises bad cholesterol and hypertension and can lead to associated heart disease and early death, according to a new study authors call “the first” to show ultraprocessed plant foods are associated with an increase in the risk of cardiovascular diseases.
https://kraken-16.at
kraken14.at
“Eating plant-based products can be beneficial, acting as protection against health problems, or it can represent a risk — it all depends on the level of processing of these foods,” said senior study author Renata Levy, a researcher in the Epidemiological Research Center in Nutrition and Health at the University of Sao Paulo, known as Nupens/USP, in Brazil.

Ultraprocessed foods undergo multiple industrial processes, such as heating, fracking of nutrients and proteins, molding and compression, and have added chemicals to cosmetically alter color, smell, taste and texture. Foods in this category are formulated to be hyper-palatable to human taste buds and are often extremely convenient, requiring little to no preparation time.